Alimentos para fortalecer las encías

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Algunos alimentos de propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antibacterianas contribuyen a cuidar de las encías y prevenir gingivitis y periodontitis. En la enfermedad periodontal o enfermedad de...

¿Es malo consumir huevos crudos?

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¿Consumiste alguna vez huevo crudo? Quizá hayas escuchado que hacerlo es malo. Te explicamos la realidad respecto al tema desde la perspectiva científica. El huevo...

Plantas para regenerar el hígado

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El hígado, en su indispensable labor de desintoxicación del organismo, puede resultar dañado. Estas son las mejores plantas para restaurarlo y protegerlo. Se ha definido el...

Tips para una alimentación sana y sin estrés

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Los hábitos saludables como ya sabemos son todas aquellas acciones encaminadas a mejorar nuestra calidad de vida. Entre estas acciones encontramos la práctica de...

Diabetes eleva 73% el riesgo de infarto de miocardio

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Las personas que viven con diabetes presentan un 73 por ciento más de riesgo de sufrir un infarto de miocardio, en comparación con quienes...

¿Resfriado o gripe?

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Con el frío y los cambios de tiempo, aparecen las enfermedades respiratorias. La llegada del invierno contribuye a la proliferación de estas enfermedades, ya...

Todo lo que debes saber sobre apendicitis aguda

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La apendicitis aguda es una inflamación del apéndice, una bolsa en forma de dedo que se proyecta desde el colon en el lado inferior...

El consumo de tabaco disminuye

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Según los cálculos más recientes de la Organización Mundial de la Salud (OMS), 1250 millones de adultos consumen tabaco. Sin embargo, en 2022 se ha mantenido un...

Hábitos que mejoran tu amor propio

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Practicar el amor propio es fundamental para sentirse bien. Si incluyes estos hábitos en tu rutina, podrás comprobarlo. Invierte en ti, ¡no te olvides! Valorarse,...

La comida más importante del día. Consejos de Nutrición

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No desayunar puede provocar ser más propenso a desarrollar sobrepeso, se recomienda iniciar con el desayuno durante la primera hora después de despertar; así...

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