Salud y Bienestar

El humo de tabaco contiene muchas sustancias químicas que son dañinas tanto para los fumadores como para quienes no fuman.  Respirar o fumar solo...

El hígado, en su indispensable labor de desintoxicación del organismo, puede resultar dañado. Estas son las mejores plantas para restaurarlo y protegerlo. Se ha definido el...

Cuando te diagnostican anemia es bastante habitual que acabes tomando suplementos de hierro para reponer el que te falta. Pueden ser de mucha ayuda,...

Alrededor del 80% del mundo occidental (en su mayoría poblaciones sedentarias) sufren a diario de dolores de espalda baja. Estas molestias pueden llegar a...

Hacer pequeños cambios en nuestra alimentación puede traer grandes beneficios para nuestro cuerpo. Por esta razón, te compartimos algunas recomendaciones. Hacer cambios de hábito puede...

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El pandan, que proviene del este de Asia, se ha convertido en una tendencia gastronómica en Europa. Te explicamos qué es, como se utiliza...

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¿Cuántas veces no hemos visto o escuchado de dietas que parecen milagrosas, aquellas que si te matas de hambre bajarás mágicamente 30 kilos en...

La Semana Internacional del Coaching (ICW, por sus siglas en inglés) ha comenzado este lunes con una serie de actividades que invitan a la...