Salud y Bienestar

Lograr un peso saludable debe ser el objetivo de todas las personas, ya que con ello se mejora la calidad de vida al evitar...

No hay duda de que para alcanzar, hay que soltar. A lo largo de la vida tomamos actividades, hábitos y prácticas que terminamos aferrando...

El manguito rotador es un grupo de músculos y tendones que rodea la articulación del hombro y mantiene firme la cabeza del húmero en...

Mantener algunos hábitos puede ayudarte a lograr una pérdida de peso significativa o, todo lo contrario, por lo que siempre será importante reflexionar sobre...

Si conviertes el alcohol en el protagonista de tu vida cada día, es probable que tengas una adicción que no seas capaz de controlar. ¿Crees...

Dormimos peor que nuestros abuelos porque la luz artificial, la calefacción o las pantallas han alterado nuestros patrones de sueño, aumentando los casos de...

¿Pueden realmente las frutas tonificar y reafirmar tu piel y combatir la flacidez? Desde luego. Es muy posible que esta afirmación te sorprenda, porque quizás...

En entidades como Baja California Sur, Oaxaca, o Chiapas, a una persona le toma hasta siete u ocho horas de viaje para poder realizarse...

El estrés y la mala alimentación son dos factores de riesgo a la hora de desarrollar varias enfermedades, entre las que se encuentra la...

La hipertermia ocurre cuando la temperatura corporal asciende a niveles superiores a los normales y el sistema de termorregulación del cuerpo no puede funcionar...