Salud y Bienestar

Así como el sol aporta ciertos beneficios a la salud, también puede causar algunas condiciones médicas; por ello es importante apegarse a recomendaciones que...

Países de todo el mundo están imponiendo restricciones para frenar la propagación de la variante ómicron, desde cierre de fronteras hasta refuerzos en la...

Algunos alimentos de propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antibacterianas contribuyen a cuidar de las encías y prevenir gingivitis y periodontitis. En la enfermedad periodontal o enfermedad de...

Elegir un protector solar no debería ser un juego de adivinanzas, pero muchas veces lo es. Entre etiquetas que prometen “máxima protección” y precios...

No desayunar puede provocar ser más propenso a desarrollar sobrepeso, se recomienda iniciar con el desayuno durante la primera hora después de despertar; así...

¿Consumiste alguna vez huevo crudo? Quizá hayas escuchado que hacerlo es malo. Te explicamos la realidad respecto al tema desde la perspectiva científica. El huevo...

El entrenamiento en ayunas se ha popularizado entre personas que buscan mejorar su rendimiento físico, reducir grasa corporal o ajustar su rutina a horarios...

Cuando se trata de marcar abdomen son muchas personas creen que todo es cuestión de realizar los ejercicios abdominales y seguir una dieta restrictiva,...

A todos puede molestarnos puntualmente algún ruido. Sin embargo, si oír a otras personas masticar o bostezar te provoca ira o ansiedad, podrías sufrir...

Cada vez más personas buscan opciones para complementar su ingesta de proteínas sin recurrir a la leche. Una de las combinaciones que ha ganado...