La ciencia descubre cómo reducir calorías podría ayudar a mantener joven...

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Durante más de tres décadas, investigadores de distintos países han buscado responder una pregunta que podría cambiar la forma en que entendemos el envejecimiento:...

Calcio sin lactosa

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La lactosa es un azúcar que contienen la leche y los productos lácteos, esta al ser consumida se desintegra gracias a la lactasa, una...

Variante XFG de COVID-19 ya circula en México: OMS aclara riesgos...

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La variante XFG del virus SARS-CoV-2, conocida popularmente como Frankenstein, ha sido identificada en México mediante registros de vigilancia genómica. Sin embargo, los datos...

Ayuno intermitente: beneficios, riesgos y claves médicas para aplicarlo con seguridad

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En medio de jornadas extensas, cambios de rutina y hábitos alimenticios poco estables, el ayuno intermitente ha ganado popularidad como una estrategia para mejorar...

Alimentos que ayudan a cuidar y regenerar el hígado

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Una alimentación equilibrada, acompañada de hábitos saludables, puede marcar una diferencia real en la salud del hígado, uno de los órganos más resistentes —y...

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Ozempic, Wegovy y Mounjaro podrían estar cambiando el cerebro, según nuevas...

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Pasatiempos simples que transforman la mente: la ciencia revela cómo pequeñas...

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En una era marcada por la productividad constante y el agotamiento digital, los especialistas en salud mental están redescubriendo el poder de lo simple....

Generación Z en México rompe tabúes de anticoncepción y autocuidado sexual

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