7 formas de disminuir el cortisol en tu cuerpo

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El cortisol es una hormona  producida por las glándulas suprarrenales, también se le conoce como la hormona del estrés. Ya que es liberada ante...

La conexión entre la memoria y las canciones que no puedes...

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Hay canciones que llegan a nuestras vidas y se quedan ahí durante días, semanas o incluso meses. Las escuchamos en el coche, mientras trabajamos...

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Tomar una taza de café antes de conducir es un hábito común: ayuda a despejar la mente, combatir el sueño y mantenerse alerta en...

Hemorroides: causas, prevención y tratamiento que debes conocer

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IMSS dará atención médica a todo el público

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El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ahora permite que cualquier persona puede acceder a sus servicios de salud, sin necesidad de ser derechohabiente....

Té de canela, anís, clavo y manzana

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Ejercicios para tonificar tu abdomen EN CASA

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Cuáles son las pruebas que permiten evaluar el bienestar y el...

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Según un artículo, conocer el estado real del cuerpo a través de pruebas específicas permite detectar riesgos de salud, prevenir lesiones y diseñar rutinas...

¿Comer marisco es sano?

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Comer marisco puede ser una opción muy saludable, pese a que algunas especies le han dado mala fama. Depende del marisco. No es igual...

¿Cómo dejar de sentir sueño durante el día?

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Cuando no llevamos un hábito saludable en la alimentación, es posible que nos mantengamos con somnolencia durante el día. Durante el trabajo, las clases o...

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