7 formas de disminuir el cortisol en tu cuerpo
El cortisol es una hormona producida por las glándulas suprarrenales, también se le conoce como la hormona del estrés. Ya que es liberada ante...
La conexión entre la memoria y las canciones que no puedes...
Hay canciones que llegan a nuestras vidas y se quedan ahí durante días, semanas o incluso meses. Las escuchamos en el coche, mientras trabajamos...
Café al volante: los riesgos reales del exceso de cafeína al...
Tomar una taza de café antes de conducir es un hábito común: ayuda a despejar la mente, combatir el sueño y mantenerse alerta en...
Hemorroides: causas, prevención y tratamiento que debes conocer
Las hemorroides son una afección común que se produce cuando las venas del recto o el ano se inflaman debido a un aumento de...
IMSS dará atención médica a todo el público
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ahora permite que cualquier persona puede acceder a sus servicios de salud, sin necesidad de ser derechohabiente....
Té de canela, anís, clavo y manzana
El té de canela, manzana, anís y clavo es un cóctel de nutrientes con propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas y digestivas.
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Ejercicios para tonificar tu abdomen EN CASA
Para mejorar la apariencia de tu abdomen es necesario ser disciplinados a la hora de cambiar los hábitos alimentarios y realizar actividad física, ya...
Cuáles son las pruebas que permiten evaluar el bienestar y el...
Según un artículo, conocer el estado real del cuerpo a través de pruebas específicas permite detectar riesgos de salud, prevenir lesiones y diseñar rutinas...
¿Comer marisco es sano?
Comer marisco puede ser una opción muy saludable, pese a que algunas especies le han dado mala fama. Depende del marisco. No es igual...
¿Cómo dejar de sentir sueño durante el día?
Cuando no llevamos un hábito saludable en la alimentación, es posible que nos mantengamos con somnolencia durante el día.
Durante el trabajo, las clases o...


























