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Consejos de Nutrición

Aquí encontrarás muchos consejos de nutrición que te ayudarán a lograr una vida saludable y bienestar para tu familia.

Qué es el Yakult y cuáles son sus beneficios

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Pequeñas botellas blancas se apilan al interior de muchos refrigeradores mexicanos y del mundo. ¿Sabes qué es lo que realmente entra a tu cuerpo cuando...

Sheinbaum anuncia plan alimentario y agrícola que podría llevar al país...

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Claudia Sheinbaum anunció recientemente un plan agrícola que podría hacer que la producción y distribución de alimentos del país se parezca mucho más a...

Morena busca evitar venta de comida chatarra en escuelas

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La diputada local de Morena, Yuriri Ayala, advirtió que el sobrepeso y la obesidad constituyen el problema de salud más importante en México que...

Manteca o Aceite, ¿cuál es mejor?

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La decisión de escoger entre a manteca y el aceite para cocinar es un dilema que ha generado debates y opiniones diversas. Ambas opciones...

Nueces, ¿Cuántas puedo comer al día?

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Las nueces, son pequeños frutos secos crujientes y llenos de sabor, son más que un simple aperitivo. Son una gran fuente nutricional que la...

Té de Kombucha, ¿cuáles son su beneficios?

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El té de kombucha es una bebida fermentada hecha con té, azúcar, bacterias y levaduras. Para hacer la bebida, primero, las bacterias y la...

Aceites de cocina, las mejores marcas

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Los aceites de cocina o vegetales son una parte importante de una dieta equilibrada y saludable, proporcionan grasas esenciales, vitaminas y otros nutrientes necesarios...

Pepino, Propiedades Nutricionales

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El pepino es una hortaliza de bajo aporte calórico debido a su reducido contenido en hidratos de carbono, en comparación con otras hortalizas, y...

Propiedades de la Cebolla, ¿las conocías?

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Las propiedades de la cebolla son muchísimos, ya que, su principal componente es el agua, con un 89%, lo que la hace muy ligera....

Leche de Ajonjolí, conoce sus beneficios

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La leche de ajonjolí aporta importantes cantidades de nutrientes para nuestro organismo, además de ser una leche 100% vegetal. Hoy en día ante el popularizado...

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