Etiqueta: alimentación equilibrada
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El aguacate es considerado uno de los alimentos más saludables debido a su alto contenido de grasas monoinsaturadas, fibra, vitaminas y minerales. Su consumo...
El almuerzo ideal: qué comer y a qué hora según los...
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Cinco hábitos para una vida más larga y saludable, según Harvard
Investigadores de la Universidad de Harvard identificaron cinco hábitos fundamentales que pueden prolongar la vida hasta en 14 años si se adoptan de forma...
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