Salud y Bienestar

Aquí encontrarás muchos tips de bienestar que te ayudarán a lograr una vida confortable y mejor para tu familia.

Misofonía todo lo que debes saber

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A todos puede molestarnos puntualmente algún ruido. Sin embargo, si oír a otras personas masticar o bostezar te provoca ira o ansiedad, podrías sufrir...

Dolor cervical o cervicalgia

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Cuando tenemos un dolor cervical tenemos que tratarlo para que no empeore. Cuida de tu postura al realizar actividades cotidianas. Y, antes de tomar...

Beneficios del agua tibia en ayunas

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Aunque existan cientos de remedios naturales y trucos para mejorar la salud y bajar de peso, no debemos olvidar la importancia de las cosas...

Estrategias para quemar grasa abdominal

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La grasa abdominal o corporal, ese gran enemigo para todos aquellos que hacen ejercicio de forma regular y que no ven los resultados deseados...

Intolerancia al frío ¿es una enfermedad?

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La intolerancia al frío es un síntoma que indica que el organismo tiene algún desajuste.  No se trata de una enfermedad en sí misma,...

Ejercicios de pilates para tonificar el vientre

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Aunque lograr un vientre plano requiere de cambios en la alimentación y tiempo disponible para realizar actividad física como los pilates, si en realidad...

Beneficios de comer Gelatina

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Además de aportarnos proteínas y minerales, muy importantes para nuestros huesos y articulaciones, al comer gelatina también obtenemos colágeno, que nos ayuda a mantener...

¿Cuáles son las causas del estreñimiento crónico?

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El estreñimiento crónico se caracteriza por las deposiciones poco frecuentes o la dificultad para evacuar, lo que se manifiesta durante varias semanas o más. El...

Síntomas de un soplo cardíaco

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Son muchas las personas que viven con un soplo cardíaco. Aunque si bien es cierto que la mayoría de las veces se trata de...

Beneficios de cocinar con manteca de cerdo

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La manteca de cerdo fue, por mucho tiempo, un ingrediente muy popular en la cocina tradicional mexicana. Sin embargo, con el inicio de la industrialización en México,...

Mundo del café