Salud y Bienestar

Aquí encontrarás muchos tips de bienestar que te ayudarán a lograr una vida confortable y mejor para tu familia.

¿Alimentos saludables?

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Estos alimentos son poco saludables, aunque nos han hecho creer lo contrario. Descubre cuáles son y cuida su consumo. En el mercado existen muchos alimentos que...

Cuatro variaciones de push up

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Las flexiones y variaciones de push up son un ejercicio tradicional para tonificar brazos, pecho y core. Sin embargo, aunque se trata de un...

¿Secuelas después de una neumonía?

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Tras un diagnóstico de neumonía, siempre existe la preocupación por las posibles complicaciones a las que puede derivar. ¿Qué debes saber al respecto? En...

¿Tiene riesgos hacerse un piercing?

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Aunque el procedimiento para poner un piercing no es complicado, requiere de unos conocimientos de higiene, antisepsia y técnica que no deben desestimarse. Los piercings...

Huevos de gallina orgánicos

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Todos sabemos que, entre más frescos sean los alimentos, ¡es mucho mejor consumirlos! Y una empresa en Estados Unidos, llamada Rent The Chicken, lo sabe...

¿Qué comer después de entrenar?

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Parte de la preparación para el entrenamiento consiste en elegir bien qué comer después. Lo que ingieras en la hora posterior al ejercicio es...

Migraña transformada: ¿en qué consiste?

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La migraña transformada es lo que hoy se conoce como migraña crónica. Se refiere a la presencia de dolor de cabeza (de tipo tensional) por 15...

Jarabe de jengibre y romero casero

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Estamos en plena temporada de frío, en la cual aumenta el riesgo de contraer alguna enfermedad respiratoria. ¡Y es mejor prevenirlas que lamentarlas! Por eso,...

¿Son saludables los alimentos enlatados?

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Los alimentos enlatados son habituales en nuestra dieta, ya que son limpios y normalmente nos sacan de un apuro cuando no tenemos tiempo ni...

Inflamación de vesícula (colecistitis)

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La colecistitis es la inflamación de la vesícula biliar. Generalmente, ocurre cuando se bloquea el drenaje de la vesícula biliar (por lo general, debido...

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