Salud y Bienestar

Aquí encontrarás muchos tips de bienestar que te ayudarán a lograr una vida confortable y mejor para tu familia.

Flor de Jamaica: Propiedades y beneficios

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La flor de Jamaica es una pequeña flor que pertenece a la familia de los tulipanes. Crece en climas áridos, este arbusto es muy...

Leguminosas, semillas comestibles

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Las leguminosas son plantas cuyo fruto es una vaina, como el frijol, garbanzo, lentejas y arvejas. A medida que la planta madura, las vainas...

Síntomas de leucemia que se suelen pasar por alto

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Conocer los síntomas de leucemia posibilita un diagnóstico más oportuno de la enfermedad. Si bien las manifestaciones clínicas varían en función de la forma...

Salud bucal, un básico del día a día

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Una buena salud bucal, tener dientes, encías y bocas saludables, son aspectos de la salud que las personas suelen dar por sentado hasta que...

Entrenamiento de 10 minutos para el vientre

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Para lograr tonificar nuestra zona abdominal y así lucir un vientre plano, puede realizar los siguientes ejercicios en una rutina de entrenamiento bastante rápida,...

Semillas de Girasol, el snack perfecto

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El girasol, nacido en América del norte, produce en el centro una semilla negra, que el 40% contiene un aceite comestible de gran calidad...

Peores mentiras que puedes decirle a tu médico

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Dado que nuestro médico está para ayudarnos y no para juzgarnos, es inútil que le intentemos ocultar información, ya que así solo nos estaremos...

Señales de advertencia de una mala circulación

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Muchas veces se relacionan ciertos síntomas con un exceso de actividad física, una deficiencia nutricional o unas defensas bajas, pero también puede ser indicativo...

La importancia de la salud mental

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La salud mental incluye el bienestar emocional, psicológico y social, afecta la forma en que pensamos, sentimos, actuamos, tomamos decisiones y nos relacionamos con...

¿Tronarse los dedos? ¡No hagas eso!

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¿Te has preguntado porque algunas personas pueden tronarse los dedos con mayor facilidad, y no sabes el porqué este sonido resulta satisfactorio? Este sonido...

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