Fitness

Te compartimos varios tips fitness para hacer que tu día a día en el gimnasio o en cualquier parte sea de lo más placentero posible y con logros espectaculares.

Reloj deportivo ¿por qué tener uno?

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Reloj deportivo ¿por qué tener uno? Los relojes deportivos se hicieron para otorgar un monitoreo y seguimiento de la actividad física de las personas, así...

¿Qué son los CrossFit Games?

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¿Qué son los CrossFit Games? Si eres amante y atleta del mundo del CrossFit, esta nota es para ti, por que te contamos lo...

5 lugares para hacer pilates en la CDMX

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¿Cuánto ejercicio hacer si tienes más de 40 años?

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¿Cuánto ejercicio hacer si tienes más de 40 años?, ¿te lo has preguntado?, ¡te lo resolvemos! A muchos puede preocuparnos el sedentarismo después de cierta...

¿Buscando ejercitarte?, pilates es una increíble opción

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Si estás buscando ejercitarte, pilates es una opción para probar cosas nuevas, si has sentido que el gimnasio u otros deportes no son para...

Spartan Race Valle de Bravo 2024, ¡una carrera imperdible!

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Si amas las carreras de obstáculos, llega Spartan Race Valle de Bravo 2024, ¡será  una de las mejores experiencias imperdibles!  Seguramente ya has oído hablar...

Carreras deportivas mayo CDMX

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Creatina beneficios para tus entrenamientos

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Beneficios e importancia de estirar

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Consejos para empezar en el gimnasio

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«Este lunes sí me meto en el gimnasio» es la frase más común de los lunes, pero si realmente estás pensando en convertir el ejercicio...

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