Fitness

Cuándo juega la Selección Mexicana en la Copa América Del 20 de junio al 14 de julio inicia uno de los torneos más longevos del futbol...

La FIFA publicó el calendario completo de partidos para el Mundial 2026, donde los tres países anfitriones, México, Estados Unidos y Canadá, conocieron su ubicación en la fase de grupos y las sedes donde...

Corre con causa 16. Carrera Aquí Nadie Se Rinde Aquí Nadie Se Rinde, I.A.P., celebrará su 16 carrera con causa; el objetivo es ayudar a...

Ejercicio en verano ¡Claro que es posible hacer ejercicio en verano! Sabemos que el verano está aquí, por lo que las condiciones climáticas cambian....

Juegos Olímpicos París 2024 la inclusión como eje Como sabrás, los Juegos Olímpicos 2024 se van a celebrar en la ciudad de la luz; París a...

¿Tienes callos en las manos por tus entrenamientos? Seguramente si estás leyendo esto es porque te sientes identificadx, y también tienes callos en las manos...

El plátano es perfecto para ganar masa muscular Uno de los principales objetivos de quienes buscan mejorar su rendimiento físico es aumentar la masa muscular. Y todo esto...

Malos hábitos en tus entrenamientos Es común que puedas estar desarrollando malos hábitos en tus entrenamientos, que lejos de ayudarte a progresar, entorpecen tu proceso. La...

Carrera Snoopy 2024 CDMX ¡Así es, leíste bien, la Carrera Snoopy 2024 tendrá su 10° edición, en la CDMX el próximo domingo 3 de noviembre,...

Calambres musculares, ¿qué hacer? Se le conoce como calambres o espasmos musculares. Estos se pueden presentar en cualquier músculo del cuerpo, pero a menudo...