Fitness

Te compartimos varios tips fitness para hacer que tu día a día en el gimnasio o en cualquier parte sea de lo más placentero posible y con logros espectaculares.

¿Conocías la bicicleta elíptica?

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¿Conocías la bicicleta elíptica? En un mundo de opciones para ponernos en forma, puedes sentirte abrumado de no encontrar tu actividad favorita, ¡no te preocupes...

¿Entrenamiento tempo una nueva forma de ganar fuerza?

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¿Entrenamiento tempo una nueva forma de ganar fuerza? Entrenamiento tempo es una de las últimas tendencias en el mundo fitness que está cobrando relevancia, pues...

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Beneficios de la chía La chía, es una pequeña semilla nativa de América Central y América del Sur. Dados su importancia en la salud, se...

¿Smart Fit subirá los precios de sus membresías?

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Smart Fit subirá precios  Smart Fit subirá precios. La cadena de gimnasios más grande del país por número de unidades, anunció un incremento en el costo...

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Cuándo juega la Selección Mexicana en la Copa América

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México jugará su segundo partido del Mundial 2026 en Guadalajara

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La FIFA publicó el calendario completo de partidos para el Mundial 2026, donde los tres países anfitriones, México, Estados Unidos y Canadá, conocieron su ubicación en la fase de grupos y las sedes donde...

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