Consejos de Nutrición

Aquí encontrarás muchos consejos de nutrición que te ayudarán a lograr una vida saludable y bienestar para tu familia.

¿Kéfir? ¿Qué es?

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El kéfir es una bebida fermentada, cremosa y fácil de preparar en casa. Se trata de un excelente probiótico que facilita la digestión y...

¿Tomar alcohol en la ola de calor es mala idea?

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Es cierto que se antoja tomar unas bien frías durante la ola de calor. Sin embargo, expertos sugieren que tomar alcohol en esta temporada de calor...

Remedios naturales para el vientre inflamado

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¿Vives casi a diario con el vientre inflamado y ya hasta te estás acostumbrando a vivir así? Esa sensación de inflamación o hinchazón llega a ser muy...

¿Qué pasa si no desayuno por las mañanas?

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No desayunar o tomar solo un café o un jugo por las mañanas tiene un gran impacto en tu salud. Si lo haces muy...

Errores que cometes al desayunar

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El desayuno es una de las comidas más importantes del día y, por lo tanto, debe mantenerse saludable par que tu cuerpo realice cada...

Remedios caseros con hueso de aguacate

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¿Ya sabes para qué sirve el hueso de aguacate? Esta semilla está llena de ácidos grasos esenciales, antioxidantes y proteínas que brindan beneficios a tu...

Formas de comer tacos y no engordar

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Si hay un elemento que tiene protagonismo en la dieta de los mexicanos, es la tortilla. Y llevar como base una dieta de la...

Cómo desinfectar fresas a la perfección

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Las fresas son una de las frutas más consentidas en la cocina. Su sabor característico permite que la ocupes en una infinidad de recetas. Para...

Consejos para prevenir la obesidad y el sobrepeso

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Quizás tengamos familiares que han sufrido por generaciones sobrepeso y por esta razón tendemos nosotros a engordar por genética. Esto es un problema de...

¿De qué están hechos los nuggets de pescado?

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Parecen una opción práctica, pero no lo son realmente. Sigue leyendo y descubre de qué están hechos los nuggets de pescado. Para esta temporada de Cuaresma, es...

Mundo del café

Starbucks celebra 10 años bebidas de $49 pesos

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Ante de que termine el mes, Starbucks celebra con una promoción especial, los 10 años de sus bebidas a $49.00 pesos, y por lo...