Beneficios del Kiwi en tu vida
El Kiwi es una fruta que originalmente se cultivaba en China,su nombre original fue un yang tao; pero según la historia, su salida de...
Calcio sin lactosa
La lactosa es un azúcar que contienen la leche y los productos lácteos, esta al ser consumida se desintegra gracias a la lactasa, una...
Mitos de la dieta vegana en los niños
De acuerdo a la Academia Estadounidense de Nutrición y Dietética, una alimentación a base de plantas es saludable, nutricionalmente adecuada, y puede proporcionar beneficios...
La importancia de beber agua todos los días
El agua es uno de los elementos más importante para el cuerpo humano. Este ayuda a mantenernos hidratados, a que nuestros organismos se mantengan...
Legumbres, las proteínas del futuro.
Las legumbres son un alimento que debe ser considerado dentro de una dieta equilibrada porque son elementos muy importantes para nuestra alimentación; ya que...
¿Farmacia natural? Jugos de verduras
Las frutas y verduras por su gran cantidad de vitaminas, minerales, proteínas son esenciales para una buena dieta y para una mejor salud. Los...
El desayuno ideal para niños: Hotcakes Hulk
El desayuno es el alimento más importante del día, esta nos da energía para poder tener un día productivo y activo, pero muchas veces...
La comida más importante del día. Consejos de Nutrición
No desayunar puede provocar ser más propenso a desarrollar sobrepeso, se recomienda iniciar con el desayuno durante la primera hora después de despertar; así...
5 Beneficios de la espinaca
La espinaca es una planta cultivada como verdura, por sus hojas comestibles. Está compuesta principalmente por agua, la cantidad de hidratos y grasas que...
¿Qué es el colesterol?
El colesterol es una grasa que es parte de nuestro cuerpo, ayuda a formar membranas celulares, lipoproteínas y hormonas.
También es parte de la bilis...