Consejos de Nutrición

Aquí encontrarás muchos consejos de nutrición que te ayudarán a lograr una vida saludable y bienestar para tu familia.

¿Sabías que tu alimentación puede mejorar el medio ambiente?

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Ciudad de México, octubre de 2021-. La alimentación plant-based – basada principalmente en alimentos vegetales – se ha vuelto muy popular en los últimos años, incluso se...

Profeco retirará estas dos marcas de sopas instantáneas

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La Profeco también hizo una advertencia respecto a las que se venden en "vasito". Desde el viernes pasado hay una gran incertidumbre porque la Procuraduría Federal...

¿Es malo comer maíz si sufres de diabetes?

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Los granos enteros ayudan a controlar los niveles de glucosa en la sangre. El maíz es un grano bastante popular en el mundo y...

Maruchan: ¿De qué está hecha realmente?

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Un vaso de Maruchan contiene 36 ingredientes, de los cuales, tres son diferentes tipos de azúcares y siete son diferentes tipos de sales. Recientemente, la Procuraduría...

Como quemar las calorías de una hamburguesa

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La hamburguesa, al igual que toda la comida de este tipo, son preparaciones muy apetecidas por su sabor, precio y practicidad, pues son ricas...

4 alimentos que contienen nicotina y no lo sabías

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Nicotina y cigarro, es la primera relación que hacemos al escuchar esta sustancia, pues es a la que le atribuimos el “no poder dejar...

Estos alimentos te ayudarán a cuidar tu corazón

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Diversos estudios han demostrado que el elevado consumo de sal está estrechamente relacionado con diferentes enfermedades cardiovasculares, incluyendo la hipertensión arterial. Por lo tanto,...

¿Agua o bebidas deportivas para la hidratación?

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Aunque la hidratación es uno de los puntos más importantes para un entrenamiento óptimo, en ocasiones, nos olvidamos de llevar siempre a nuestro lado...

Remedios caseros para recuperarte de una gripe

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Si sufres pérdida de olfato y gusto después de una gripe, deberías de conocer estos remedios caseros para combatirla. El «entrenamiento olfativo» consiste en entrenar...

10 consejos para evitar la ansiedad por comer

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El hambre aparece cuando hay una deficiencia nutricional, es decir, nuestro organismo requiere de una serie de nutrientes y, en ese momento, le hemos...

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