Consejos de Nutrición

Aquí encontrarás muchos consejos de nutrición que te ayudarán a lograr una vida saludable y bienestar para tu familia.

Comer carne se asocia con más riesgo de cáncer

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El consumo de carne se vincula con mayor riesgo de cáncer y hay estudios que asocian la ingesta con tumores como el de colon. Sin embargo, no...

¿Hay algún remedio natural para las hemorroides?

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Tengo problemas de hemorroides. Siempre me lavo después de ir al baño y no uso papel. ¿Puedo añadir alguna solución natural a estos baños? Hay...

La vitamina B12 en la dieta vegana, ¿cuál es su importancia?

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¿Sabías que la vitamina B12 no es de origen animal ni vegetal? Es una vitamina producida por bacterias. Te contamos más al respecto. La vitamina...

Beneficios que no conocías de la clara de huevo

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Mucho es lo que se ha hablado de  la clara de huevo y sus propiedades nutritivas para el organismo. Aunque también se dicen cosas...

Alimentos para aumentar masa muscular

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La buena nutrición es tan importante como el ejercicio regular cuando se quiere ganar masa muscular, por lo que sin los alimentos adecuados simplemente...

Secretos para comer más frutas y verduras

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Una dieta que sea rica en frutas y verduras es más beneficiosa, y esto se debe a que mejora el metabolismo controlando el peso....

Té de jengibre y cúrcuma para el hígado

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El jengibre y la cúrcuma son dos tipos de plantas que se utilizan mucho en la medicina natural para tratar diversas afecciones que comprometen...

Batidos y bebidas que estimulan el metabolismo

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Empezar el día con un metabolismo lento hace que todo vaya lento y complicado en tu vida, pues además de no quemar grasas te...

Jugos recomendados para controlar la diabetes

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La diabetes es un problema de salud en el cual los niveles de azúcar se acumulan en el torrente sanguíneo. La hormona insulina es...

Alimentos ricos en colágeno para una piel radiante

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La mayoría de las mujeres buscamos maneras de ralentizar el proceso de envejecimiento y mejorar el aspecto de nuestra piel; deseamos que luzca radiante,...

Mundo del café