Sharon Escudero
Proponen extender horario del Metro hasta las 2:00 am por el...
En una ciudad que nunca se detiene por completo, pero donde el transporte público sí tiene horario, una nueva propuesta busca replantear cómo se...
Bebidas que ayudan a cuidar tu corazón: opciones naturales que pueden...
Cuidar el corazón no solo depende de lo que comes. Lo que bebes todos los días también juega un papel importante en tu salud...
No todo el pan es igual: estas son las mejores opciones...
El pan está en casi todas las mesas… pero también en el centro del debate cuando se habla de alimentación saludable. Mientras algunas personas...
Crees que comes saludable… pero estos alimentos esconden más azúcar de...
Comer “saludable” se ha convertido en una meta para millones de personas. Elegir productos con etiquetas como “natural”, “light”, “integral” o “fitness” da una...
Probióticos en tu dieta: qué alimentos los contienen y cómo incluirlos...
Los probióticos dejaron de ser una tendencia pasajera para convertirse en un básico del bienestar. No son suplementos misteriosos ni fórmulas complicadas: son microorganismos...
Tres sedes, un mismo país: así se prepara México para el...
México está a punto de vivir un déjà vu histórico. Como ocurrió en 1970 y en 1986, el país volverá a convertirse en anfitrión...
El enemigo silencioso del cuerpo: cómo avanzan las enfermedades del hígado...
El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano… y también uno de los más silenciosos.
Especialistas en salud advierten que muchas...
Qué comer para dormir mejor: los alimentos que sí ayudan a...
Dormir bien no depende solo de apagar la luz o evitar el celular antes de acostarse. Lo que comes durante el día, y especialmente...
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