Karla Ramos

Si sueles sufrir de cólicos, dolor abdominal, hinchazón, exceso de gases o diarrea, es probable que tengas los síntomas del síndrome del intestino irritable...

La cantidad de fibra que consumas puede ayudarte a verte y sentirte mejor, no tiene que ser complicado. Si estás buscando perder algunos centímetros...

Los ojos color café son un tono muy común en las personas, tanto así que más de la mitad de la población los tiene...

La mantequilla de cacahuate tiene múltiples beneficios para la salud y es muy recomendado para personas que siguen dietas fitness o que realizan una...

¿Presentas síntomas de gripe o catarro aparentemente convencional? De acuerdo con la secretaria de Salud de la CDMX, Olivia López Arellano, es probable que se trate...

En el marco del Día Mundial de la Vista, conmemorado cada segundo jueves de octubre, está coordinado por la Agencia Internacional para la Prevención...

Caminar es una actividad bastante sencilla, pero que pocos practican debido a las diferentes formas de transportarse y el trabajo en la oficina, haciendo...

En diversas partes de Latinoamérica se celebra la llegada de los Reyes Magos con un tipo de pan especial: una rosca cubierta de frutas,...

El ayuno intermitente es un patrón de alimentación bastante popular, que alterna periodos de ayuno con la ingesta de alimentos. Muchas personas en todo...

Si no cuentas con la posibilidad de acudir a un gimnasio y buscar la asesoría de un entrenador, puedes mantenerte en forma desde casa...