Karla Ramos
¿Qué podemos hacer para prevenir el suicidio?
El suicidio es la primera causa de muerte en gente joven incluso por delante de los accidentes de tráfico pero... ¿hemos visto alguna campaña...
Hábitos que retrasarán tu envejecimiento
Existe una relación directa entre la actividad física y la longevidad. El deporte favorece la salud cardíaca, pulmonar y mental y, además, nos pone...
Trucos de limpieza que debes saber
Tener la casa aseada te proporciona calma y tranquilidad. Para conseguirlo, puedes recurrir a sencillos trucos de limpieza que te harán las tareas domésticas...
Delicioso pozole rojo para estas fiestas patrias
Saber cómo hacer pozole rojo debería ser una habilidad de todo buen mexicano, aunque existen diferentes tipos la base de preparación es la misma,...
Fibrosis quística: ¿qué es?
La fibrosis quística es una enfermedad hereditaria que, a pesar de no tener cura, hoy en día tiene una expectativa de vida superior a...
Síntomas que advierten de una posible depresión
La depresión nos es fácil de diagnosticar, ya que, a veces, sus síntomas se confunden con otras enfermedades secundarias. Es fundamental que sepamos reconocerlos...
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Las propiedades relajantes de algunas plantas pueden ayudar al tratamiento de descontroles emocionales como los nervios y la ansiedad. ¿Te aquejan estos problemas? Descubre...
Ejercicios para armar un entrenamiento
Los mejores candidatos para reducir con entrenamiento la masa corporal y construir masa muscular son personas principiantes y que llevan poco tiempo entrenando, personas...
Cómo aumentar la producción de colágeno
El colágeno es un ingrediente que puede adquirirse en las tiendas, pero aumentar su producción naturalmente resulta económico, sencillo y fácil.
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Conoce los beneficios de los frijoles
Los frijoles se ubican dentro del grupo de las leguminosas, que se caracterizan por crecer en forma de vaina y por ser uno de los alimentos con...




















