Karla Ramos
Porque podrían salirte canas a temprana edad
Con el paso de los años, en nuestro cuerpo se van evidenciando signos de envejecimiento, como arrugas, flacidez en la piel, caída del cabello,...
Datos que no conocías sobre la Enfermedad de Crohn
La enfermedad de Crohn Se trata de una patología crónica que causa inflamación en el tracto digestivo y que puede llevar a quien la...
Ejercicios que debes hacer con tu recién nacido
Esta habilidad permite que tu recién nacido pueda tener un mayor control sobre sus movimientos, especialmente en sus manitas y brazos.
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Salteado de brócoli listo en 15 minutos
Esta receta de bocaditos de pollo con ajo, queso, brócoli y espinacas es muy sencilla de realizar. Es un plato rápido y sabroso que...
Cómo tener una cintura pequeña y un abdomen plano
Gran parte de las mujeres luchamos día a día por hacer ejercicio, pues tenemos poco tiempo, no tenemos suficientes herramientas o nos llenamos de...
Cuáles son los síntomas de un golpe de calor
Este mes de mayo está siendo calurosamente inusual y puede provocar los primeros golpes de calor del año. Sensación de mareo, náuseas, vómitos, dolor...
Por qué en la menopausia puedes ganar peso
El descenso de estrógenos en la menopausia aumenta el colesterol malo y otras sustancias que favorecen la diabetes o el sobrepeso. Por eso en...
Batido verde para un desayuno Nutritivo
El Batido verde es una de las tantas opciones que tienes para poder aumentar el consumo de las verduras, así como de algunas frutas...
Crema de lentejas un platillo alto en proteínas
Las lentejas gozan de mucha popularidad por ser un ingrediente nutritivo que además sabe delicioso y es muy versátil al momento de cocinar. Si...
Cómo medir (bien) tu presión arterial en casa
Aunque no tengas problemas de presión elevada, es buena idea medirla de vez en cuando para prevenir. Y si eres hipertenso, esto cobra más...



















