Muchas veces es inevitable programar el despertador en un horario donde la noche aun cobija nuestro alrededor; pero en la misma cantidad de ocasiones existe un problema en común. Un despertador muy bajo o muy brusco.
Sleep tieme
Sleep Time es una aplicación que sirve para despertarte placenteramente en el mejor momento para que sea menos agresivo tu despertar. Para ello, la aplicación hace un estudio y seguimiento de nuestros hábitos de sueño para analizar cuál es la hora ideal. Eso sí, el teléfono tendrá que estar cerca del usuario para medir el sueño y quizá esto no es la mejor opción para irse a dormir.
Esta es una gran opción para comenzar un cambio de hábitos a una vida más tranquila y comenzar el día sin estrés ni presiones, inténtalo y probablemente tus días sean más relajados.
