Etiqueta: Salud Mental
La ciencia confirma: hacer ejercicio es la mejor forma de proteger...
Mover el cuerpo también fortalece la mente. Un nuevo estudio internacional, confirma que la actividad física regular es el factor más efectivo para proteger...
Día contra la violencia y el acoso escolar: el desafío de...
Cada primer viernes de noviembre se conmemora el Día Internacional contra la Violencia y el Acoso Escolar, una fecha que busca visibilizar uno de...
Vivid-Pix dona 100 mil dólares para apoyar a cuidadores y promover...
En el marco del Mes Nacional de Concientización sobre el Alzheimer y los Cuidadores Familiares, la empresa tecnológica Vivid-Pix, líder en AgeTech y especializada...
Pasatiempos simples que transforman la mente: la ciencia revela cómo pequeñas...
En una era marcada por la productividad constante y el agotamiento digital, los especialistas en salud mental están redescubriendo el poder de lo simple....
La ciencia confirma que la felicidad protege la salud: cómo el...
Durante años, la felicidad fue considerada una emoción subjetiva, difícil de medir y sin impacto tangible en la salud. Sin embargo, investigaciones recientes han...
Conoce los beneficios de tomarte un café por la tarde: energía,...
En México y en buena parte del mundo, la pausa del café de la tarde se ha convertido en una especie de ritual cotidiano....
Cómo controlar el TOC: el trastorno que convirtió a David Beckham...
David Beckham, ícono del fútbol mundial, la moda y el éxito, ha revelado públicamente que convive con el trastorno obsesivo compulsivo (TOC), una condición...
Técnicas de relajación avaladas por la ciencia: cómo reducir el estrés...
Vivimos en una época donde las exigencias laborales, las pantallas, la inmediatez y la sobreinformación convierten el estrés en un compañero cotidiano. La Organización...
Cinco consejos clave de expertos para cuidar tu salud mental y...
En un mundo cada vez más acelerado, la salud mental se ha convertido en una prioridad tanto para los especialistas como para la sociedad...
Cuántos días a la semana recomiendan hacer ejercicio (y por qué...
Durante años, la cultura del fitness nos ha hecho creer que solo quienes entrenan a diario logran resultados visibles. Sin embargo, la ciencia actual...



















