Etiqueta: Salud Mental
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Dormir menos de lo necesario durante varios días puede acumular una llamada “deuda de sueño”, pero recuperarla no consiste simplemente en dormir muchas horas...
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La depresión suele asociarse con tristeza, falta de energía o pérdida de interés por las actividades cotidianas, pero no existe una sola manera de...
5ª Carrera por el Bienestar y la Salud Mental CDMX busca...
La iniciativa reunirá a 2,500 corredores en Chapultepec y plantea la actividad física como una herramienta complementaria para el bienestar emocional
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