Etiqueta: nutrición
¿De qué están hechos los nuggets de pollo?
El problema de los nuggets de pollo no son las partes del animal, que incluyen todo tipo de vísceras, sino los conservantes y aditivos...
Alimentos ricos en magnesio
¿Tienes la sensación de estar más cansada de lo normal? ¿Te falta el apetito o has notado calambres? La respuesta podría estar en la...
Meal Prepping, una manera fácil de comer bien y en tus...
El Meal Prepping está cada vez más de moda, con la presión del trabajo, el mal manejo de tiempos y la cultura laboral, esta...
Impacto de la dieta en tu microbioma intestinal.
Nos referimos a microbioma cuando hablamos de la microbiota y sus funciones. En cualquier momento de tu vida, hay miles de organismos microscópicos habitando...
Riesgos de Moho en los alimentos
¿Has consumido algún alimento con moho? A continuación te describiremos cuándo esto supone una práctica de riesgo para la salud y qué se puede...
¿Cuál es la carne que menos engorda?
La carne es uno de los alimentos más consumidos mundialmente, y forma parte de la mayoría de dietas. En función de los hábitos y...
Ventajas y desventajas de distintos tipos de dieta
¿Qué dieta llevas en tu vida?
Según el Instituto Nacional de Salud Pública, el mexicano promedio tiene deficiencias en el consumo de fibra, vitamina A,...
Calaveritas del Día de Muertos
En el altar de muertos y en cualquier otro sitio que haga alusión a esta festividad representativa de México, las calaveritas de azúcar tienen...
¿Cómo bajar los triglicéridos?
Si has estado controlando tu presión arterial y tus niveles de colesterol, hay algo más que podrías necesitar controlar: los triglicéridos.
Tener un nivel alto...
Las vitaminas y su importancia en nuestro cuerpo y salud.
Nuestro cuerpo necesita vitaminas y minerales para funcionar correctamente. Se acercan las festividades navideñas, y con ellas, un merecido descanso.
Regresar de vacaciones significa afrontar...
Mundo del café
Café molido: las mejores opciones del súper
Café molido: las mejores opciones del súper
El café molido tiene un inconveniente: pierde aroma y sabor más rápidamente que el café en grano. Di tú eres...
