Etiqueta: nutrición
INCLUYE COLOR A TU VIDA CON EL ARCOIRIS DE ALIMENTOS
La combinación de distintos colores hace más apetecible un plato y es más divertido de preparar y comer. No hace falta incluir todos los...
¿Qué hace el calcio?
¿Qué es?
El calcio es el mineral más abundante en nuestro cuerpo y representa alrededor del 2% de nuestro peso corporal. Se almacena principalmente en...
¿Sabías que podrías tener un trastorno alimenticio sin saberlo?
La tendencia de comer una dieta muy limitada centrada en alimentos "limpios y virtuosos" nació de un grupo de blogueros de bienestar y expertos,...
¿Te alimentas las cantidades correctas?
El día a día de cada persona mantiene rutinas bastantes diversas, pero sin dudad todas requieren una cantidad de energía que se consigue alimentándose...
Propiedades benéficas de la granada
La granada roja es el fruto del árbol llamado granado, de la familia de las Punináceas. El fruto tiene una piel gruesa que va del...
Beneficios del aguacate
El aguacate es una fruta muy conocida que no solo tiene un gran sabor también es utilizado dentro de la cocina mexicana para una...
Beneficios del Kiwi en tu vida
El Kiwi es una fruta que originalmente se cultivaba en China,su nombre original fue un yang tao; pero según la historia, su salida de...
Una buena salud contra el COVID-19
El fin de la pandemia aún es un horizonte poco claro, porque aunque tengamos más herramientas como la implementación de vacunas, cuidados preventivos o...
Alimenta cada parte de tu cuerpo comiendo saludable
El cuerpo humano necesita de dos componentes esenciales para poder funcionar de manera correcta y evitar las enfermedades crónicas; nos referimos a la actividad...
Las razones por las cuales deberías de tomar jugos naturales
Una limpieza de jugos naturales bien diseñada puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud, ya sea que quieras perder peso, desintoxicar, reducir el...
Mundo del café
10 cafeterías recomendadas de la Ciudad de México: Un recorrido por...
La Ciudad de México es un paraíso para los amantes del café. Con su mezcla de tradición, innovación y una comunidad vibrante, la capital...
