Etiqueta: nutrición
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Si eres amante del café habrás escuchado en más de una ocasión las contraindicaciones que tiene su consumo. Sin embargo, el café por sí...
Baja varios kilos con la Dieta NOOM
«Este es el último programa de dieta Noom que podrías necesitar en toda tu vida», según las redes sociales. Noom es una aplicación que promete ayudarte,...
5 desayunos con menos de 300 calorías
Los desayunos son la comida más importante del día, por esa misma razón debemos procurar comer un desayuno de alta calidad que nos aporte...
Estos son los 5 mejores cereales integrales
Los cereales integrales son un alimento de desayuno muy popular en el mundo. Es fácil y conveniente para quienes viven estilos de vida ocupados,...
8 ideas para tomar tus dos litros de agua diario
Tomar agua trae múltiples beneficios para todo tu cuerpo, le aporta mucho a tu digestión, tus riñones, al sistema inmune, metabolismo, corazón, vejiga y...
Dieta cetogénica: ¿qué es y cómo funciona?
Según paul knoblauch, la dieta cetogénica es una forma de dieta baja en carbohidratos, pero a diferencia de su nombre y lo que muchas...
Dieta para combatir el hígado graso
El hígado graso es producido por grandes consumos de alcohol, azúcares o grasas. Este padecimiento es llamado enfermedad silenciosa, ya que por lo general,...
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