Etiqueta: nutrición
Cuándo es que a tu cuerpo le faltan vitaminas
Quizá creas que tu alimentación es equilibrada porque sigues la Dieta Mediterránea, pero que una analítica revelara una falta de vitaminas u otros nutrientes,...
Que se esconden detrás de tu ansiedad por la comida
Es bastante común escuchar a muchas personas hablar sobre cómo han faltado a un estilo de alimentación saludable debido a la ansiedad, pero ¡Por...
Beneficios del ajo que debes aprovechar
De sabor fuerte y olor intenso, el ajo es uno de esos alimentos que casi podría considerarse tanto un condimento como una medicina. Y...
¿Es bueno beber agua con gas?
El agua con gas te hidrata, tiene un efecto saciante, ayuda a digerir las proteínas y, contrariamente a lo que se piensa, no engorda....
¿Dieta vegana para niños?
Después de comparar a cerca de 9.000 niños, separando los que tenían una dieta vegetariana o vegana y los que tomaban carne habitualmente, un...
Plátano deshidratado aprende a hacerlo
El plátano deshidratado puede ser un gran aliado para tus desayunos cargados de frutas, vitaminas y lácteos. Es el complemento perfecto cuando buscas variedad,...
Conoce la Dieta Hashimoto
La tiroiditis de Hashimoto es una enfermedad autoinmune, en donde se destruye de forma gradual el tejido tiroideo. La tiroides es una glándula en...
Helados funcionales: una delicia saludable
¿Qué son los helados funcionales? Son aquellos que sus ingredientes tienen gran valor nutrimental con el que te puedes dar un gusto al paladar...
¿Es malo calentar demasiado el aceite?
El aceite de oliva virgen es uno de los alimentos más sanos que existen. Y también es el mejor para cocinar, pero debes hacerlo...
5 beneficios del aceite de coco
El aceite de coco es un ingrediente que se utiliza con mayor frecuencia en la cocina. Sin embargo, algunas personas se han atrevido utilizarlo en...
Mundo del café
10 cafeterías recomendadas de la Ciudad de México: Un recorrido por...
La Ciudad de México es un paraíso para los amantes del café. Con su mezcla de tradición, innovación y una comunidad vibrante, la capital...
