Etiqueta: Hábitos saludables
¿Verduras congeladas o enlatadas? La opción más saludable podría sorprenderte
Mantener una alimentación equilibrada no siempre es sencillo. Entre jornadas laborales largas, traslados y poco tiempo para cocinar, muchas personas recurren a alternativas prácticas...
Dejar el cigarro podría proteger tu memoria y reducir el riesgo...
El tabaquismo continúa siendo uno de los principales factores de riesgo para enfermedades cardiovasculares y respiratorias, pero nuevas investigaciones ahora apuntan a otro posible...
Colágeno en polvo, cápsulas y promesas virales: esto es lo que...
Durante años el colágeno pasó desapercibido fuera del consultorio médico o la nutrición deportiva. Hoy ocupa estantes completos en farmacias, supermercados y tiendas wellness...
Antojos de azúcar: por qué aparecen y cómo controlarlos sin dejar...
Ese momento en el día en el que el cuerpo pide “algo dulce” no es casualidad. Tampoco es solo falta de fuerza de voluntad....
Café y té se asocian con menor riesgo de demencia, revela...
Un estudio desarrollado por investigadores de la Universidad de Harvard identificó una asociación entre el consumo moderado de café y té y un menor...
Avena energética con frambuesas: desayuno funcional y equilibrado
La avena se ha consolidado como uno de los alimentos más completos para iniciar el día, gracias a su aporte sostenido de energía y...
El café como ritual moderno: por qué su consumo va más...
El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo y, para millones de personas, forma parte indispensable de la rutina diaria....
¿Es posible vivir 100 años? Los 5 hábitos diarios que podrían...
Vivir un siglo solía ser un privilegio de unos pocos, pero cada vez más investigaciones revelan que la longevidad depende menos de la genética...
Pequeños hábitos diarios que impulsan el autocuidado: cómo transformar tu bienestar...
El bienestar no es solo “una meta lejana”: según un análisis de Organización Panamericana de la Salud (OPS) retomado por Infobae, este se entiende...
Diez claves científicas para proteger tu salud cardiovascular, según los expertos
El corazón no solo late por nosotros, también depende de nuestras decisiones. De acuerdo con un artículo, la ciencia ha identificado diez hábitos fundamentales...
Mundo del café
Juan Valdez convierte los apellidos en café: la experiencia que une...
La innovación y la personalización continúan transformando la manera en que las marcas se relacionan con los consumidores. En esta ocasión, la reconocida marca...
