Etiqueta: Bienestar
La importancia de hidratarte durante el ejercicio
Muchas personas comienzan a hacer ejercicio para verse mejor o simplemente por salud, pero no solo se trata de ejercitarse, también debes hidratarte siempre....
La importancia de meditar para un mejor estilo de vida
Meditar es una práctica mediante la cual se busca entrenar la mente. Su objetivo principal es entrar en un estado profundo de relajación, busca...
9 hábitos que te ayudaran a obtener una vista saludable
Es fácil dar por sentada nuestra salud de la vista. Pero como los problemas oculares no siempre tienen síntomas dolorosos, eso significa que las...
Ventajas y Desventajas de las extensiones de pestañas
Es importante conocer las ventajas y desventajas de las extensiones de pestañas antes de someterte a esta técnica. Las extensiones de pestañas son herederas directas de las pestañas postizas que...
¿Qué tienes que hacer si tienes un dolor en el pecho?
El dolor en el pecho va de la mano con los problemas de corazón; ya que son la mayor causa de muertes en todo...
¿Por qué la vitamina D es tan importante para los niños?
Los niños necesitan de la vitamina D para un desarrollo saludable, pues es indispensable para la formación de huesos y dientes.
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3 batidos ricos en proteínas para empezar el día
Si quieres empezar el día con energía y tomando algo realmente rico, te proponemos estos batidos que, además de alegrarte el desayuno, te ayudarán...
Mitos y verdades sobre la lactancia materna
Cuando hablamos de lactancia materna se nos viene a la cabeza ciertas creencias que hemos escuchado tras generaciones. Las cuales nada tienen que ver...
Todo lo que debes saber del implante hormonal
El implante hormonal puede sonar un poco como algo de la era espacial, pero es en realidad un anticonceptivo altamente efectivo y muy discreto...
3 Batidos de proteínas que debes preparar para entrenar
Cuando piensas en licuados de proteínas, puedes pensar en los fanáticos del gimnasio tomando una botella de lodo hecho de polvo y agua. Y,...
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Café Y Chocolate Fest 2024
El Palacio de la Autonomía de la UNAM abrirá sus puertas para disfrutar del Café Y Chocolate Fest 2024, una nueva edición con sabores,...
