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Etiqueta: Bienestar

La importancia de tener que fortalecer la mente

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Quizás te enfoques a ejercitar el cuerpo, pero fortalecer la mente tiene la misma o mayor importancia. Si has sentido que olvidas actividades que...

Receta ensalada de verano con garbanzos y pepino

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Las ensaladas siempre serán una excelente opción cuando se quiere aumentar el nivel de nutrición de la dieta, ya que se pueden agregar una...

Remedios naturales para eliminar el exceso de gases

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¿Tienes exceso de gases? Prueba estos remedios naturales para ponerle fin a estos problemas estomacales. Si tienes una cantidad excesiva de gases, prueba estos remedios para aliviar los...

4 tips para poder eliminar el mal olor de las axilas

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¿Te preguntas constantemente por qué tus axilas huelen mal aunque uses desodorante? Hoy te dejamos este tips para eliminar el mal olor de tu...

La importancia de fomentar la lectura en la familia

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La lectura es uno de los pilares del aprendizaje, pero muchas personas no le dan la importancia necesaria. Algunas personas toman la lectura como...

¿Por qué es importante tener una buena postura?

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Tener una buena postura no solo sirve para vernos mejor, también estamos evitando problemas de salud a largo plazo. Permanecer de pie o sentados...

EFECTOS DEL CANNABIS DURANTE EL EMBARAZO

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Cada vez es mayor el porcentaje de mujeres que consumen cannabis durante el embarazo; principalmente para el control de las náuseas y vómito, sin...

La importancia de fomentar el deporte en tus hijos

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Inducir el deporte desde pequeños tiene múltiples beneficios que probablemente nos acompañen durante el resto de nuestras vidas. Estos beneficios se verán reflejados en...

La importancia de hidratarte durante el ejercicio

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Muchas personas comienzan a hacer ejercicio para verse mejor o simplemente por salud, pero no solo se trata de ejercitarse, también debes hidratarte siempre....

La importancia de meditar para un mejor estilo de vida

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Meditar es una práctica mediante la cual se busca entrenar la mente. Su objetivo principal es entrar en un estado profundo de relajación, busca...

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