Etiqueta: Bienestar
Cómo aliviar los síntomas de la artrosis
Para reducir los dolores de la artrosis, podemos realizar ejercicios específicos y darnos masajes locales con aceites esenciales que nos beneficien con sus propiedades....
¿Qué es el síndrome de la depresión sonriente?
Está creciendo el número de casos de depresión, una cifra que puede ser mucho mayor, pues también crecen los casos que en los que...
Síntomas de una inflamación en el esófago
Ronquidos, dificultad para tragar y tos seca pueden ser síntomas de una infección de esófago. Si, además, presentamos dolor de garganta y estómago, debemos...
8 hábitos que mejoran tu autoestima
Practicar el amor propio es fundamental para sentirse bien. Si incluyes estos hábitos en tu rutina, podrás comprobarlo. Invierte en ti, ¡no te olvides!
Valorarse,...
Cómo puedes desinfectar una herida
Si no puedes dejar la herida al aire, coloca una gasa y recuerda cambiarla todos los días, para permitir que respire y poder comprobar...
Señales que alertan de un derrame cerebral
Identificar las señales que alertan de un derrame cerebral es vital para poder atenderlo lo antes posible y evitar sus consecuencias. Conócelas aquí.
El accidente...
Cómo prepararte si te van a hacer una colonoscopia
Antes de realizar una colonoscopia hay que limpiar el intestino, lo que implica pasarse 24 horas tomando solo líquidos e ingerir una gran cantidad...
Insomnio: 6 pasos para volver a dormir bien
Dormimos peor que nuestros abuelos porque la luz artificial, la calefacción o las pantallas han alterado nuestros patrones de sueño, aumentando los casos de...
Fascitis plantar: cuáles son los síntomas
La fascitis plantar no es más que la inflamación del tejido de la planta del pie, pero puede resultar muy dolorosa y durar bastante...
Matcha: qué es, propiedades, y cómo tomarlo
El matcha es una variedad de té verde japonés, que aporta muchos nutrientes y vitaminas, además de tener propiedades antioxidantes. ¡Es mucho más que...