Etiqueta: Alimentación

Durante años, hablar de bienestar parecía reducirse a tomar vitaminas o seguir dietas de moda. Pero recientemente la conversación cambió y el intestino comenzó...

No se ven, no tienen etiqueta llamativa y casi nadie los busca en el supermercado… pero están ahí, trabajando en silencio. Los flavonoides son...

Durante años, el queso ha estado en el banquillo de los acusados por su contenido en grasa. Pero la ciencia, que a veces tiene...

El pan está en casi todas las mesas… pero también en el centro del debate cuando se habla de alimentación saludable. Mientras algunas personas...

Comer “saludable” se ha convertido en una meta para millones de personas. Elegir productos con etiquetas como “natural”, “light”, “integral” o “fitness” da una...

Los probióticos dejaron de ser una tendencia pasajera para convertirse en un básico del bienestar. No son suplementos misteriosos ni fórmulas complicadas: son microorganismos...

Dormir bien no depende solo de apagar la luz o evitar el celular antes de acostarse. Lo que comes durante el día, y especialmente...

El estudio detectó información nutrimental incompleta y discrepancias en vitaminas Elegir una caja de huevo en el supermercado parece una decisión simple, pero un estudio...

Los trastornos alimentarios no solo alteran la relación con la comida: también pueden dejar consecuencias que acompañan a las personas durante años. Una nueva...

La comida en México está lleno de antojitos, desde un chicharrón preparado hasta un taco de tuétanos o de suadero. Un platillo que no puede faltar en la vida...