Salud y Bienestar

Aquí encontrarás muchos tips de bienestar que te ayudarán a lograr una vida confortable y mejor para tu familia.

¿El té de Matcha puede ser una alternativa al café?

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  A simple vista, parece que el té matcha está en cada vez más lugares y es porque lo está. La característica bebida en polvo...

Los videojuegos y su efecto en las personas mayores

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Los videojuegos han evolucionado y hace tiempo ya han dejado de ser cosas para niños y adolescentes.  Gracias al avance de la tecnología y la...

¿Qué es la sarna humana? Todo lo que debes saber

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La sarna humana o escabiosis suena a enfermedad del pasado y se relaciona con ambientes faltos de higiene aunque se sospecha que hay más...

Como afrontar la hiperventilación

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Si bien la terapia para el problema de pánico o angustia (con o sin agorafobia) requiere el entrenamiento en varias técnicas, tanto cognitivas como conductuales, en...

Beneficios de la flor de cempasúchil

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Hay un aroma que nos recuerda el tiempo de recordar a los seres queridos que ya se fueron, y le pertenece a la flor de...

Rutina de 20 minutos para marcar las piernas

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Llega el día de entrenar pierna y muchos ponen cara de susto. Y no es para nada descabellado, pues este es muy exigente y...

Sonreír es la mejor medicina

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Mitos sobre la cirugía estética que hay que saber

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Probablemente, hayas escuchado mil y una teorías sobre la cirugía estética. Y es que con este tema, como con el resto de temas que conviven con...

¿Resfriado o gripe?

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Con el frío y los cambios de tiempo, aparecen las enfermedades respiratorias. La llegada del invierno contribuye a la proliferación de estas enfermedades, ya...

Qué problemas provoca comer rápido

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Comer rápido y no masticar los alimentos favorece el aumento de peso. Esto ocurre debido a que el organismo no tiene suficiente tiempo para que las señales...

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