Salud y Bienestar

Aquí encontrarás muchos tips de bienestar que te ayudarán a lograr una vida confortable y mejor para tu familia.

Remedios caseros para el dolor de garganta

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Con los cambios de temperatura reaparecen los carraspeos, el dolor de garganta, las toses y las ronqueras, que cada año acabamos padeciendo todos. Puedes...

Conteo de calorías y su importancia en la pérdida de peso

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Cuidar nuestra salud es importante. Cuando alguien busca perder peso, generalmente se encuentra con el tema de las calorías, las que entran y las...

Consecuencias negativas de dormir mal

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Dormir mal noche o con pocas horas de sueño provoca cansancio e irritabilidad durante el día, pero nos trae consecuencias severas en la salud....

Cáncer de esófago

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El cáncer de esófago ocurre cuando se desarrollan células cancerosas en el esófago. Los dos tipos más comunes son el carcinoma de células escamosas...

¿Cómo saber si padezco un trastorno alimenticio?

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En muchas ocasiones, las personas no se dan cuenta que no tienen control sobre lo que comen y que posiblemente padezcan algún trastorno alimenticio que...

Ejercicios para perder peso rápidamente

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La búsqueda para perder peso es muy común en las personas que inician una rutina de ejercicios. Conoce las opciones más efectivas y de...

Meal Prepping, una manera fácil de comer bien y en tus...

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El Meal Prepping está cada vez más de moda, con la presión del trabajo, el mal manejo de tiempos y la cultura laboral, esta...

Todo lo que debes saber de la demencia senil

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El estilo de vida es un factor determinante para que se produzca o no la demencia senil. Una vida activa, física y mentalmente, junto...

Ejercicios para tonificar el abdomen

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Cuando se trata de trabajar la zona abdominal, existe gran variedad de ejercicios que pueden ser de gran ayuda. Sobre todo en los días...

Impacto de la dieta en tu microbioma intestinal.

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Nos referimos a microbioma cuando hablamos de la microbiota y sus funciones. En cualquier momento de tu vida, hay miles de organismos microscópicos habitando...

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