Jarabe de jengibre y romero
Estamos en plena temporada de frío, en la cual aumenta el riesgo de contraer alguna enfermedad respiratoria. ¡Y es mejor prevenirlas que lamentarlas! Por eso,...
Enfermedades transmitidas por el agua
Las enfermedades transmitidas por el agua más conocidas son el cólera, el tifus y la disentería.
El agua es un recurso esencial para la vida....
Ataque de pánico vs. ataque de ansiedad
El ataque de pánico se caracteriza por su aparición súbita y una intensidad creciente, pero acotada en el tiempo. En cambio, los ataques de...
Consejos para cuidar tus pulmones
Hacemos un llamado a ponerle el ojo a los pulmones, no solo ante la COVID-19, sino siempre.
Los pulmones son el órgano del cuerpo con...
Planchas dinámicas que endurecen tu vientre
El ejercicio de planchas dinámicas es una forma sencilla en la que puedes ejercitar principalmente tu abdomen, ya que no requiere un material en...
Propiedades de la verdolaga
La verdolaga es una planta con nutrientes que promueven el bienestar. ¿Conoces sus propiedades? En esta ocasión compartimos las más importantes para que no...
Preparar arroz light que no engorda
El arroz blanco es uno de los favoritos por su sabor y también por su versatilidad. Sin embargo, mucha gente evita comerlo debido a que tiene...
¿Cómo se trata el cáncer de mama?
En los últimos años, el tratamiento del cáncer ha experimentado un gran avance. Mamografías más precisas, fármacos más eficaces y con menos efectos secundarios,...
¿Qué es el mindful eating?
El mindful eating o la alimentación consciente ayuda a entrenar el cerebro para comer despacio, sin ansiedad y solo si realmente tienes hambre, por...
¿Qué significa que salgan las plaquetas altas?
Si los resultados de un análisis de sangre revelan unas plaquetas altas, lo más probable es que se deba a unos niveles de hierro...