Salud y Bienestar

Aquí encontrarás muchos tips de bienestar que te ayudarán a lograr una vida confortable y mejor para tu familia.

Golpe de calor (Insolación)

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Un golpe de calor es el riesgo más grave de una exposición prolongada al calor que puede causar la muerte o secuelas importantes si no...

Qué hacer si los niños tienen lombrices

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Las lombrices suelen ocasionar síntomas molestos, como incomodidad al dormir y picazón en la zona cercana al ano. Te contamos cómo actuar frente a...

Importancia de ducharse todos los días

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Ya sea por teletrabajo o por llevar un estilo de vida hogareño, muchas personas pasan varios días sin salir de casa. Vale preguntarse, entonces,...

Cáncer testicular: ¿qué lo causa y cómo se trata?

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La mejor manera de prevenir el cáncer testicular es realizándose un autoexamen mensual y haciendo controles periódicos con el urólogo. Cuando esta enfermedad se...

Tonifica tu cuerpo con estos ejercicios isométricos

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Los ejercicios isométricos tienen como objetivo fortalecer la musculatura sin riesgo de lesión, ya que se trata de un entrenamiento de bajo impacto. El...

Calor y problemas digestivos

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El verano y sus altas temperaturas tienen consecuencias no deseadas para nuestro aparato digestivo. Descubre cuáles son y cómo prevenirlas. Durante la digestión nuestro cuerpo...

Estiramientos para el dolor de espalda

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La espalda es una de las zonas donde se suele sentir más dolor y tensión. Estirar la columna vertebral con regularidad suele ayudar a...

Remedios naturales para el vientre inflamado

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¿Vives casi a diario con el vientre inflamado y ya hasta te estás acostumbrando a vivir así? Esa sensación de inflamación o hinchazón llega a ser muy...

Ejercicios para evitar dolores en las rodillas

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Las rutinas de ejercicios y estiramientos pueden ayudarnos a fortalecer las rodillas, siempre y cuando adaptemos la intensidad a nuestras características personales y no...

Cosas que debes saber del trasplante de riñón

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Cuando los riñones dejan de funcionar correctamente, se requiere un trasplante; es decir, una intervención quirúrgica para incorporar al organismo un órgano sano. A continuación, te...

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