¡Hábitos que te ayudarán a cumplir tus metas!
El 2024 puede ser un año de logros significativos si incorporas hábitos positivos en tu vida diaria. Al adoptar estos principios, estarás construyendo un...
Empatía, ¿cuáles son sus dimensiones?
La empatía es la habilidad de ponerse en el lugar de otra persona a nivel afectivo y cognitivo, lo que implica conectar con las emociones de...
Barre, la técnica para fortalecer tus músculos
El barre es una serie de ejercicios isométricos que mezclan la danza, el ballet, el yoga y los pilates, ¿te imaginas? Una de las finalidades...
Vacunas covid-19, a la venta en México
Las vacunas contra covid-19 iniciaron su venta al público general en cinco cadenas de farmacias y en la Cruz Roja Mexicana. el pasado 07...
Los beneficios psicológicos de viajar
El mundo en el que vivimos es un lugar muy grande y no tendríamos el tiempo ni energía suficientes para explorarlo todo, pero deberíamos...
Aguantarse el estornudo, ¿es malo?
Aguantarse el estornudo no es bueno ya que puede tener efectos dañinos en el cuerpo, de hecho, los especialistas aconsejan que no se contenga...
Depresión decembrina, ¿Cómo detectarla?
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Cómo evitar el consumo nocivo de alcohol durante el “Guadalupe-Reyes”
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Norovirus, la gripe estomacal
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Bloqueo emocional, ¿Qué es?
El bloqueo emocional es un mecanismo de defensa que nos impide que podamos sentir emociones con normalidad, por ello, nos impide pensar con claridad...