Salud y Bienestar

Aquí encontrarás muchos tips de bienestar que te ayudarán a lograr una vida confortable y mejor para tu familia.

Pulsera de actividad

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La tecnología cada vez evoluciona más rápido y cada vez se acopla más a nuestro día a día. Existen muchas personas amantes del ejercicio y...

Ideas comunes de las mascarillas.

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Con la nueva normalidad y a partir de que podamos estar seguros ante el Covid 19, debemos tener cuidados que tal vez a muchas...

¿Dolores de cabeza frecuentes? Tips de bienestar

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Con base a datos otorgados por el IMSS el 50% de la población sufre de problemas de la vista, estos no solo se engloban...

Glucómetro para un monitoreo fácil

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Con el puesto número dos en causas de muerte en México y con un 15.4% de mortalidad según INEGI en 2016, la diabetes es...

La comida más importante del día. Consejos de Nutrición

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No desayunar puede provocar ser más propenso a desarrollar sobrepeso, se recomienda iniciar con el desayuno durante la primera hora después de despertar; así...

Bolitas de sandia, una ensalada refrescante.

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Las ensaladas son alimentos perfectos por ser bastante balanceadas; pero si les añadimos alguna fruta como en esta receta rápida encontraremos un resultado bastante...

¿La respiración oral puede ser mala?

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Alguna vez has observado que al dormir los niños respiran con la boca abierta, roncan, o permanecen gran parte del día con la boca...

5 Beneficios de la espinaca

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La espinaca es una planta cultivada como verdura, por sus hojas comestibles. Está compuesta principalmente por agua, la cantidad de hidratos y grasas que...

Ansiedad un problema sin mucha atención

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La ansiedad es un estado normal, el cual lo podemos llegar a sentir cuando estamos bajo estrés o una constante presión, así que podríamos...

Papa para la acidez estomacal

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La papa o patata originaria de Chile, Colombia y Perú es uno de los elementos principales de la alimentación del ser humano por lo...

Mundo del café