Ejercicio en verano
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¡Claro que es posible hacer ejercicio en verano! Sabemos que el verano está aquí, por lo que las condiciones climáticas cambian....
ISSSTE alerta por el consumo de azulitos
El ISSSTE (Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado) ha emitido una alerta sobre los riesgos asociados con el consumo...
Juegos Olímpicos París 2024 la inclusión como eje
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Como sabrás, los Juegos Olímpicos 2024 se van a celebrar en la ciudad de la luz; París a...
¿Tienes callos en las manos por tus entrenamientos?
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Seguramente si estás leyendo esto es porque te sientes identificadx, y también tienes callos en las manos...
El plátano es perfecto para ganar masa muscular
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Uno de los principales objetivos de quienes buscan mejorar su rendimiento físico es aumentar la masa muscular. Y todo esto...
Gripe aviar AH5N2: Muere el primer humano
La OMS informó este miércoles que se confirmó la muerte de un humano por infección por gripe aviar AH5N2, detectada por un laboratorio en...
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Es común que puedas estar desarrollando malos hábitos en tus entrenamientos, que lejos de ayudarte a progresar, entorpecen tu proceso.
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¡Así es, leíste bien, la Carrera Snoopy 2024 tendrá su 10° edición, en la CDMX el próximo domingo 3 de noviembre,...
Calambres musculares, ¿qué hacer?
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Se le conoce como calambres o espasmos musculares. Estos se pueden presentar en cualquier músculo del cuerpo, pero a menudo...
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