Salud y Bienestar

Aquí encontrarás muchos tips de bienestar que te ayudarán a lograr una vida confortable y mejor para tu familia.

Siesta vs. Paseo: ¿qué es lo ideal para después de comer?

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El típico paseo después de comer, tan popular en la cultura mediterránea, ha sido estudiado por diversas investigaciones. La más reciente ha sido desarrollada...

Vacunación covid para niños con alguna enfermedad

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De acuerdo con el presidente Andrés Manuel López Obrador, los candidatos para las vacunas covid serán aquellos niños que requieren un tratamiento especial. 1 de...

Conoce los síntomas de hígado graso en niños

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El hígado graso es una enfermedad hepática con importantes consecuencias en nuestra salud, la cual relacionamos con la edad adulta, sin embargo no es exclusiva. Conoce los síntomas de hígado...

Meditación guiada para calmar la mente y el estrés

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La meditación guiada es una técnica que puede ayudarte a eliminar el estrés del día y brindar paz interior cuando más lo necesitas, así...

5 cosas que debes saber de la eyaculación femenina

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El squirt o squirting es un término sexual que ha ganado mucha popularidad en los últimos años y aunque seguramente lo has escuchado, ¿qué...

3 jugos saludables para tus desayunos nutritivos

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Lo más recomendable para tus jugos saludables es que, si tienen pepino y hojas verdes los consumas antes del desayuno, ¡te servirán para eliminar...

¿Cómo dejar de sentir sueño durante el día?

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Cuando no llevamos un hábito saludable en la alimentación, es posible que nos mantengamos con somnolencia durante el día. Durante el trabajo, las clases o...

3 ejercicios para adelgazar y tonificar las piernas

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Sin salir de casa puedes cambiar la figura de tu cuerpo y hacerla mucho más fitness con estos 3 básicos ejercicios para adelgazar y...

Vacuna Covid-19 funciona en niños de 5 a 11 años

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Pfizer explicó que los resultados de un ensayo que muestra un perfil de seguridad favorable y respuestas sólidas de anticuerpos neutralizantes con la vacuna...

¿Cuál es la mejor hora para hacer ejercicio?

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Hacer ejercicio no se trata solo de realizar eventualmente entrenamientos de cardio, sino un hábito diario que mejore el estado físico de las personas....

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