¿Sabes cómo afecta el sedentarismo a tu corazón?
En la era moderna, donde la tecnologÃa, los modelos de trabajo, los nuevos hábitos de entretenimiento y la comodidad nos han llevado a pasar...
La UNAM Implementa Terapias de Realidad Virtual para Tratar el Estrés...
La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) ha desarrollado un innovador proyecto que emplea la realidad virtual como herramienta terapéutica para tratar el trastorno...
Cómo gestionar los traumas y construir relaciones sanas
Las experiencias del pasado pueden influir en la forma en que nos relacionamos con los demás. Los traumas emocionales, especialmente aquellos vividos en la...
Marcas de leche que no cumplen con los estándares, según Profeco
El consumo de leche de vaca es una de las principales fuentes de calcio, magnesio y otros nutrientes esenciales para el desarrollo infantil y...
Consejos para lograr carreras de 5k y 10k exitosamente
Correr carreras de 5 y 10 kilómetros es un objetivo emocionante y alcanzable para personas que no son profesionales, pero que desean mejorar su...
Razones para pasar más tiempo al aire libre: Beneficios para el...
 Pasar tiempo al aire libre no solo mejora nuestra salud fÃsica, sino que también impacta positivamente en nuestra mente y emociones. Aquà te contamos...
La Obesidad: Un Reto de Salud Global y Cómo Enfrentarlo
La obesidad es uno de los mayores desafÃos de salud pública en el mundo actual. Más allá de ser una cuestión estética, representa un...
Datos interesantes sobre la Salud Mental que debes conocer
La salud mental es un tema crucial que, en las últimas décadas, ha ganado visibilidad por su impacto en nuestra calidad de vida. AquÃ...
Una buena alimentación contra la depresión
La depresión, en virtud de los conocimientos actuales del eje intestino-cerebro, se asocia, cada vez más, a una disbiosis. Asà mismo, se relaciona con el...
Juguetes vs tecnologÃa: ¿La batalla por la infancia?
Las cartas a los Reyes Magos experimentan cambios notorios. Los juguetes clásicos como muñecas, carritos y peluches, han sido desplazados por la omnipresencia de dispositivos electrónicos,...
Mundo del café
¿Cómo saber si tienes adicción al café?
Cuando hablamos de dependencia o adicción al café, realmente no nos referimos a la bebida como tal, sino a uno de los componentes presentes en...
