Dieta del yogurt: una opción saludable
La dieta del yogurt es un plan de alimentación balanceado con muchos beneficios para el peso y la salud digestiva sin carencias y sin...
¿Por qué cuando hago dieta no funciona?
A menudo la explicación al sobrepeso está en que se come más de lo que el cuerpo puede quemar. Una dieta inadecuada y la...
¿Por qué a veces la dieta sin gluten no funciona?
Hay varios motivos que pueden hacer que las personas que siguen una dieta sin gluten crean que no está funcionando. La mayoría de veces...
Las 4 claves de la dieta que alarga la vida
El envejecimiento prematuro y muchas enfermedades se explican por el acortamiento acelerado de los telómeros. Se puede regular a través de la alimentación para...
Dieta flexitariana: vegetariana con animal
Se basa principalmente en una dieta vegetariana, con la inclusión puntual de alimentos de origen animal. Mayoritariamente, pescados, huevos y lácteos. Cada vez más personas eligen reducir el consumo...
Perder peso rápido, ¿es saludable?
El exceso de grasa causa muchos problemas a nuestro organismo. Por ello, es muy importante eliminarla cuanto antes. Pero ¿Es posible perder peso en...
¿Cómo adelgazar después de los 60?
Bajar de peso después de los 60 es más difícil que antes, pero nada imposible. Si este nuevo año deseas recuperar los niveles de...
¿Tiene la dieta vegana ventajas?
Los atletas que siguen una dieta vegana a menudo enfrentan desafíos especiales para satisfacer sus necesidades nutricionales, pero con una planificación cuidadosa de la...
Esta es la mejor dieta para personas con anemia
La anemia ocurre cuando el cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos. Este problema se debe principalmente a la pérdida de sangre, la destrucción de...
Consejos de dieta si tienes diabetes
La diabetes, ya sea del tipo 1 o del tipo 2, se puede mantener bajo control a través de un proceso: ejercicio, dieta y...
Mundo del café
10 cafeterías recomendadas de la Ciudad de México: Un recorrido por...
La Ciudad de México es un paraíso para los amantes del café. Con su mezcla de tradición, innovación y una comunidad vibrante, la capital...
