Karla Ramos
Refrescos saludables ¡sin renunciar a las burbujitas!
Te proponemos 3 tipos de refrescos que puedes hacer en casa, muy parecidos a los comerciales, pero mucho más sanos y baratos. Y ¡sin...
Dolor lumbar: ejercicios para aliviarlo
Realizar un movimiento brusco mientras transportamos peso o pasar largas jornadas de pie o sentados en una mala posición son ejemplos claros.
Situaciones comunes que...
Los 7 mejores bares de la CDMX
Desde la Roma y la Juárez hasta Polanco, estos bares son imperdibles en la Ciudad de México.
Extrañamos muchas cosas de la vida prepandemia, entre...
Desayunos con chía para empezar bien el día
Estas recetas con chía para desayunar están deliciosas y te permite aprovechar todos los beneficios de estas prodigiosas semillas tan ricas en omega-3.
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Maquillajes con piedras para tu día a día
Los dilemas de la belleza para nosotras las mujeres. No solamente radican en saber qué ropa ponernos o cómo peinarnos, sino también qué maquillaje...
¿Qué tan peligroso es que te palpite el oído?
A veces su progreso es tan gradual que resulta imperceptible. Hasta que un día, en una reunión de trabajo o en clase, ese zumbido en...
Cómo rastrear y bloquear un celular que está apagado
El uso del celular se ha convertido en una herramienta tan importante que prácticamente no podemos vivir sin él, sobre todo por la valiosa información que posee, pues guardamos desde conversaciones viejas de...
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El calcio es un mineral esencial para los huesos y el sistema nervioso. Algunos alimentos vegetales lo aportan en abundancia.
El cuerpo precisa entre 1.000...
Vulvovaginitis: bañador mojado y infecciones vaginales
La vulvovaginitis candidiásica o candidiasis vaginal es la infección vaginal más común. El calor y la humedad del bañador mojado favorecen la proliferación de...
Preparar una autentica michelada mexicana
Una michelada dulce y picante elaborada con cerveza es muy tradicional para los mexicanos que quieran disfrutar en las fiestas de verano, reuniones en...




















