Karla Ramos

Depilarse no es nuevo. Y hacerlo de forma integral en la zona íntima tampoco, aunque cada vez es más demandado no solo por mujeres...

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la deficiencia de hierro se considera el primer desorden nutricional en el mundo. Y es que el hierro...

Mucha gente es incapaz de ponerse en marcha cada mañana si no toma un café para despertarse. Lo que quizá no sepan es que...

Las mujeres deberían informarse sobre su salud cardiovascular tanto como lo vienen haciendo para prevenir y detectar el cáncer de mama. Algunas estadísticas señalan que por cada...

Por todos es sabido que la cena  saludable debe ser ligera y, sobre todo, basada en alimentos como frutas, verduras, productos integrales, frutos secos y de...

El alcohol está muy presente en la sociedad; todo evento que se precie se riega con un buen vino, cerveza o lo que se...

Quién dijo que la comida mexicana no puede ser saludable, estaba muy equivocado o seguro no ha probado esta deliciosa ensalada mexicana con tus ingredientes...

No busques motivos especiales para probar estas deliciosas tartaletas, haz de cada uno de tus días el momento perfecto para comerlas, ¡te encantarán! Aprovecha la...

La ducha puede ser una excelente manera de empezar el día, que nos activa, limpia y nos prepara para la jornada. Esa es la principal...

Se basa principalmente en una dieta vegetariana, con la inclusión puntual de alimentos de origen animal. Mayoritariamente, pescados, huevos y lácteos.  Cada vez más personas eligen reducir el consumo...