La menopausia comienza a dejar de ser un tema del que se habla en voz baja en México. El Gobierno federal prepara un protocolo nacional de atención médica para la salud de las mujeres a lo largo de su vida, que incluirá la menopausia y la prevención de enfermedades asociadas, mientras nuevas investigaciones muestran que esta etapa también puede tener consecuencias laborales y económicas importantes.
El anuncio ocurre después de que un estudio realizado por el Fondo de Población de las Naciones Unidas (UNFPA) en México y la organización Sin Reglas documentara el impacto de los síntomas de la transición menopáusica en el trabajo y las actividades cotidianas de las mujeres.
De acuerdo con la investigación, 67% de las 115 mujeres encuestadas afirmó que los síntomas afectaban su desempeño laboral o sus actividades diarias. Además, siete de cada diez señalaron que evitan hablar sobre lo que experimentan en el trabajo por temor a ser consideradas menos capaces.
El Gobierno prepara un protocolo nacional
El secretario de Salud, David Kershenobich, informó que el Gobierno de México trabaja en un Protocolo Nacional de Atención Médica para la salud de las mujeres a lo largo de su ciclo de vida.
El documento contemplará la menopausia y también la prevención de problemas de salud que pueden aparecer o adquirir mayor relevancia durante esta etapa, entre ellos las alteraciones óseas y la osteoporosis.
La Secretaría de Salud ha señalado que el objetivo no debe limitarse al tratamiento de los síntomas, sino incluir prevención, actividad física, alimentación y seguimiento médico.
La presidenta Claudia Sheinbaum también llamó a evitar la estigmatización de la menopausia y cuestionó que el término sea utilizado como una forma de descalificar a las mujeres.
El planteamiento adquiere relevancia porque algunos síntomas de la transición menopáusica pueden confundirse con otras condiciones médicas. Por ejemplo, el secretario de Salud señaló que el hipotiroidismo puede presentar manifestaciones que se confundan con las de la menopausia, lo que hace importante una valoración adecuada.
Una etapa que puede coincidir con la cima profesional
La transición menopáusica suele ocurrir durante una etapa en la que muchas mujeres todavía participan activamente en el mercado laboral y ocupan puestos de responsabilidad.
Los síntomas pueden incluir sofocos, alteraciones del sueño, cansancio, cambios en el estado de ánimo y dificultades de concentración. No todas las mujeres presentan los mismos síntomas ni con la misma intensidad, pero cuando son persistentes pueden interferir con las actividades cotidianas.
El estudio de UNFPA y Sin Reglas encontró precisamente que el problema no termina en las molestias físicas. La falta de información, el estigma y las condiciones laborales poco flexibles pueden convertir los síntomas en un obstáculo adicional para permanecer en el mercado laboral.
En palabras de especialistas citados por EFE, la transición puede presentarse durante los años en que muchas mujeres alcanzan una importante consolidación profesional, por lo que ignorar sus necesidades también puede significar perder experiencia y talento dentro de las organizaciones.
La menopausia también tiene un costo económico
El estudio de UNFPA encontró una brecha salarial persistente entre hombres y mujeres de 40 a 60 años. Hasta 30% de esa diferencia no puede explicarse por variables observables como educación, experiencia o características del empleo, por lo que los investigadores plantean que factores como la salud, el estigma y la discriminación pueden estar relacionados con parte de esa desigualdad.
La investigación también encontró que más de la mitad de las mujeres encuestadas había tenido que cubrir con recursos propios gastos relacionados con consultas o medicamentos que no estaban cubiertos por el sistema público.
Esto convierte a la menopausia en un asunto que va más allá de la consulta médica: puede influir en los ingresos, la permanencia laboral y la autonomía económica.
Siete de cada diez prefieren no hablar del tema en el trabajo
Uno de los resultados más reveladores del estudio es el silencio alrededor de la menopausia.
Aunque los síntomas pueden afectar la concentración, el sueño, la energía o el bienestar emocional, muchas mujeres prefieren no hablar de ellos con sus empleadores o compañeros.
Según el estudio, siete de cada diez participantes evitan hablar de sus síntomas en el entorno laboral por temor a ser consideradas menos capaces.
Esta situación puede generar un círculo difícil de romper: la mujer enfrenta síntomas que afectan su desempeño, pero evita pedir apoyo para no ser estigmatizada, mientras el lugar de trabajo carece de herramientas para acompañarla.
Por ello, las propuestas planteadas por UNFPA y Sin Reglas incluyen políticas laborales con perspectiva de ciclo de vida, mayor flexibilidad y capacitación para los empleadores, además de mejorar el acceso a la atención médica.
México también avanza en el reconocimiento legislativo
La discusión ya llegó al Congreso.
El Senado aprobó en septiembre de 2026 declarar el 18 de octubre como Día Nacional de la Salud en la Menopausia. Sin embargo, la medida todavía no es definitiva: la minuta fue enviada a la Cámara de Diputados y permanece pendiente de revisión en comisiones.
La propuesta busca fortalecer la información y sensibilización alrededor de esta etapa, además de promover una atención médica adecuada.
El avance legislativo representa un cambio importante en la manera en que se aborda el tema, aunque declarar una fecha no sustituye la necesidad de contar con servicios médicos, información científica y políticas públicas que respondan a las necesidades reales de las mujeres.
¿Por qué es importante hablar de menopausia?
La menopausia es una transición biológica normal, no una enfermedad. Sin embargo, sus síntomas pueden requerir atención médica cuando afectan la calidad de vida o las actividades cotidianas.
México cuenta desde hace años con una norma oficial para la prevención y atención de problemas relacionados con la perimenopausia y la posmenopausia. La NOM-035-SSA2-2012 establece criterios para brindar atención integral, prevenir y tratar síntomas y enfermedades asociadas, además de promover información y hábitos saludables.
El nuevo protocolo anunciado por el Gobierno plantea llevar esta atención a una perspectiva más amplia de salud de la mujer a lo largo del ciclo de vida.
La discusión que ahora gana espacio en México apunta hacia una idea central: la menopausia no debería representar una razón para que una mujer pierda oportunidades laborales, enfrente discriminación o tenga que vivir sus síntomas sin información y atención adecuada.
Convertir el tema en política pública significa pasar de reconocer que la menopausia existe a crear condiciones para que las mujeres puedan atravesar esta etapa con atención médica, información y derechos laborales.
