Etiqueta: salud intestinal
La fibra gana protagonismo: el nutriente clave para cuidar tu digestión
Durante años, la proteína ha ocupado un lugar central en las conversaciones sobre alimentación saludable. Sin embargo, especialistas en nutrición recuerdan que existe otro...
Más que un yogur: qué es el kéfir y por qué...
El fermentado que conquistó las cocinas saludables
En los últimos años, el kéfir ha pasado de ser un alimento poco conocido a convertirse en uno...
¿Proteína o fibra? El nutriente que podría estar faltando en tu...
Durante los últimos años, la proteína se ha convertido en una de las protagonistas de la alimentación moderna. Productos enriquecidos, suplementos y dietas hiperproteicas...
Probióticos y prebióticos: la diferencia que puede cambiar cómo cuidas tu...
Durante años, hablar de bienestar parecía reducirse a tomar vitaminas o seguir dietas de moda. Pero recientemente la conversación cambió y el intestino comenzó...
Golpes en la cabeza podrían afectar la salud intestinal incluso sin...
Un nuevo estudio científico reveló que los impactos en la cabeza pueden provocar alteraciones en la salud intestinal incluso cuando no existen síntomas visibles...
El café impulsa un microbioma intestinal más diverso, según expertos
El epidemiólogo Tim Spector, especialista en microbiota intestinal, sostiene que las personas que consumen café de manera habitual tienden a presentar un microbioma intestinal...
La superfruta que ayuda a bajar de peso y combate el...
En el mundo de la nutrición hay alimentos que destacan por su perfil completo, y uno de ellos se ha convertido en protagonista por...
Estrés y digestión: el vínculo invisible que Harvard revela entre el...
Lo que sentimos no solo afecta nuestra mente: también transforma nuestro sistema digestivo. Un nuevo análisis presentado por Infobae Salud (2025) y basado en...
Sangrado rectal y cáncer de colon: la señal que los adultos...
El sangrado rectal, un signo que muchas personas tienden a minimizar o atribuir a causas menores como hemorroides o fisuras anales, podría ser una...
Mundo del café
Siesta con cafeína: cómo funciona y qué beneficios respalda la ciencia
La llamada “siesta con cafeína” consiste en beber café inmediatamente antes de dormir entre 15 y 20 minutos. Aunque parece contradictorio, la combinación busca...
