Etiqueta: salud digestiva
México avanza en conocimiento sobre microbiota, pero aún falta convertirlo en...
México registra avances importantes en el conocimiento sobre la microbiota, aunque persiste el reto de transformar esa información en hábitos cotidianos que favorezcan la...
Turnos nocturnos y estrés elevan riesgo de gastritis, acidez y úlceras,...
El trabajo nocturno y los turnos rotativos pueden aumentar el riesgo de gastritis, acidez, dolor abdominal y úlceras debido al desajuste que provocan en...
Los antibióticos podrían modificar tu salud intestinal por mucho más tiempo
Los antibióticos han salvado millones de vidas al combatir infecciones bacterianas, pero nuevas investigaciones muestran que su impacto en el organismo podría extenderse mucho...
¿Los probióticos pueden dañar el hígado? Lo que realmente dicen los...
Los probióticos están de moda, pero también rodeados de dudas
En los últimos años, los probióticos se han convertido en uno de los suplementos más...
¿Leche entera o deslactosada? La respuesta no depende de cuál sea...
La pregunta que muchos consumidores siguen haciéndose
Al momento de comprar leche, una de las dudas más frecuentes es si la versión entera o la...
Toronja o limón todos los días: los beneficios y riesgos que...
Dos cítricos con fama de saludables
La toronja y el limón son dos de las frutas más consumidas por quienes buscan mejorar su alimentación. Ambos...
¿Proteína o fibra? El nutriente que podría estar faltando en tu...
Durante los últimos años, la proteína se ha convertido en una de las protagonistas de la alimentación moderna. Productos enriquecidos, suplementos y dietas hiperproteicas...
Receta: Agua de jamaica con menta, la bebida natural que ayuda...
Las bebidas naturales han ganado popularidad entre quienes buscan alternativas saludables para mantenerse hidratados y mejorar su bienestar diario. Entre las opciones que destacan...
Receta de panqué de zanahoria con avena: opción nutritiva para cuidar...
El interés por recetas saludables y alimentos funcionales continúa creciendo entre quienes buscan mejorar sus hábitos alimenticios sin renunciar al sabor. En ese contexto,...
Café y pan todos los días: el desayuno rápido que podría...
Tomar una taza de café acompañada de pan es uno de los desayunos más comunes por rapidez, costo y practicidad. Sin embargo, especialistas advierten...
Mundo del café
Siesta con cafeína: cómo funciona y qué beneficios respalda la ciencia
La llamada “siesta con cafeína” consiste en beber café inmediatamente antes de dormir entre 15 y 20 minutos. Aunque parece contradictorio, la combinación busca...
