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Etiqueta: memoria

Alimentos ultraprocesados se relacionan con 40% más probabilidad de daño cerebral,...

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Un estudio desarrollado por investigadores de la Universidad McMaster, en Canadá, identificó una asociación entre el consumo elevado de alimentos ultraprocesados y una mayor...

Comer en una ventana de 8 horas podría favorecer la función...

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El momento del día en que se consumen los alimentos podría tener alguna relación con la salud cerebral. Un ensayo clínico piloto presentado durante...

Salud cerebral: 4 hábitos que ayudan a proteger tu cerebro

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Cuidar la salud cerebral no depende únicamente de evitar enfermedades neurológicas. El cerebro también necesita actividad física, descanso adecuado, alimentación equilibrada y estimulación mental...

Dieta MIND adaptada a México: alimentos que pueden ayudar a cuidar...

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La alimentación no solo influye en el peso o la salud cardiovascular. Lo que comemos también forma parte de los hábitos relacionados con la...

8 ejercicios de 5 minutos para estimular la neuroplasticidad y mantener...

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La neuroplasticidad es la capacidad del cerebro para modificar y reorganizar sus conexiones a partir de la experiencia, el aprendizaje y la práctica. No...

La edad no determina la salud cerebral: qué dice la ciencia...

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Durante años, el envejecimiento se ha relacionado casi inevitablemente con una pérdida progresiva de memoria, concentración y capacidad para aprender. Sin embargo, nuevas investigaciones...

Escribir a mano puede fortalecer la memoria y el aprendizaje, según...

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En una época dominada por teclados, pantallas táctiles y asistentes digitales, escribir a mano conserva una ventaja que va más allá de la nostalgia...

Ronquidos frecuentes y memoria: ¿qué relación tienen con el sueño?

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Roncar ocasionalmente es bastante común, pero cuando los ronquidos frecuentes aparecen junto con pausas en la respiración, despertares o somnolencia durante el día, pueden...

¿Los videos cortos afectan tu cerebro? Especialistas alertan sobre su impacto...

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Los videos de pocos segundos se han convertido en uno de los formatos más populares en redes sociales como TikTok, Instagram Reels y YouTube...

La salud del intestino podría influir más de lo pensado en...

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Durante años, la ciencia ha estudiado la estrecha relación entre el intestino y el cerebro. Ahora, un nuevo estudio suma evidencia a esta conexión...

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