Etiqueta: Glucosa
Semillas de calabaza: cómo incluirlas en tu dieta para cuidar la...
Las semillas de calabaza, conocidas en México como pepitas, son pequeñas pero concentran una buena cantidad de nutrientes. Su contenido de fibra, proteínas, grasas...
Bebidas que pueden afectar la resistencia a la insulina
La alimentación tiene un papel importante en la forma en que el organismo regula la glucosa. Dentro de este panorama, las bebidas pueden pasar...
9 formas de reducir el exceso de azúcar en tu alimentación
El cuerpo necesita glucosa para obtener energía, pero consumir demasiados azúcares añadidos de manera habitual puede afectar la salud metabólica y aumentar el riesgo...
La metformina también actúa en el cerebro: científicos descubren una pieza...
La metformina lleva más de seis décadas como uno de los medicamentos de referencia para tratar la diabetes tipo 2. Durante años, su efecto...
9 desayunos que elevan la insulina y los nutriólogos recomiendan limitar
El desayuno suele considerarse una de las comidas más importantes del día, pero no todas las opciones aportan los mismos beneficios. Algunos alimentos populares...
Descubren cómo la metformina también actúa en el cerebro
La metformina ha sido durante décadas uno de los medicamentos más utilizados para tratar la diabetes tipo 2. Tradicionalmente, los científicos creían que su...
Diabetes tipo 1 y tipo 2: la diferencia que cambia por...
Aunque ambas enfermedades comparten un mismo nombre y tienen como característica principal el aumento de los niveles de glucosa en la sangre, la diabetes...
¿Consumiste demasiados azúcares? Estos hábitos pueden ayudar a tu cuerpo a...
Es común disfrutar un postre, una bebida azucarada o una comida rica en carbohidratos durante una celebración o un fin de semana. Sin embargo,...
¿Picos de azúcar? Estos hábitos pueden ayudarte a mantenerla bajo control
Mantener la glucosa estable va más allá de evitar el azúcar
Cuando se habla de controlar el azúcar en sangre, muchas personas piensan únicamente en...
Lo que crees sobre el azúcar en sangre podría estar equivocado:...
La desinformación sigue siendo uno de los mayores obstáculos
Cuando se habla de azúcar en sangre, diabetes y alimentación, abundan los consejos contradictorios. Algunas creencias...
Mundo del café
Beber café habitualmente se asocia con menos grasa corporal y más...
El consumo habitual de café podría estar relacionado con una menor cantidad de grasa total y visceral, así como con una mayor masa muscular...
