Inicio Etiquetas Fitness

Etiqueta: Fitness

Mantén un estilo de vida activo con estos 5 consejos

0
Estilo de Vida: Un estudio de Reebok ha analizado a más de 60 ciudades de todo el mundo para revelar cuáles son las más...

Prepara este desayuno fitness para empezar el día

0
El desayuno es considerado la comida más importante del día debido a que los alimentos que se ingieren son los primeros después de un...

Receta de crepas con avena apta en dietas para adelgazar

0
Si quieres aprovechar al máximo el saludable propiedades de la avena, tienes que probar estos deliciosos crepes de avena. Son más ligeros que las...

3 Batidos de proteínas que debes preparar para entrenar

0
Cuando piensas en licuados de proteínas, puedes pensar en los fanáticos del gimnasio tomando una botella de lodo hecho de polvo y agua. Y,...

4 Tips para poder conseguir un cuerpo de ensueño

0
¿Sabías que el lograr un cuerpo de ensueño no consiste en hacer solo ejercicio? Si no también, de tener una buena alimentación. Consiste en...

Consejos para entrenamientos ecológicos

0
Gracias a los acontecimientos de la pandemia del COVID-19 nos hemos visto obligados a ajustar nuestras rutinas de ejercicio, tanto en casa como en...

Saltar la cuerda, uno de los mejores ejercicios

0
El ejercicio es una actividad que debemos incorporar en nuestro día a día, nos proporciona múltiples beneficios a la salud física y mental. Entendemos...

¿La calistenia es buena para ti?

0
¿Alguna vez has escuchado hablar de este tipo de ejercicio? Este tipo de entrenamiento con peso corporal que ya habrás escuchado. Es considerado uno de los...

Mundo del café

Café molido: las mejores opciones del súper

0
Café molido: las mejores opciones del súper El café molido tiene un inconveniente: pierde aroma y sabor más rápidamente que el café en grano. Di tú eres...