Etiqueta: Fitness
Saltar la cuerda, uno de los mejores ejercicios
El ejercicio es una actividad que debemos incorporar en nuestro día a día, nos proporciona múltiples beneficios a la salud física y mental. Entendemos...
¿La calistenia es buena para ti?
¿Alguna vez has escuchado hablar de este tipo de ejercicio?
Este tipo de entrenamiento con peso corporal que ya habrás escuchado. Es considerado uno de los...